Credo dos Otimistas

Eu prometo a mim mesmo(a):

Ser tão forte que nada poderá atrapalhar minha paz de espirito. Falar apenas de saúde, felicidade, e prosperidade para cada pessoa que eu encontrar.

Fazer todos os meus amigos sentirem que há algo de valor dentro deles. Ver o lado positivo de tudo e fazer o meu otimismo se tornar real. Pensar apenas o melhor, trabalhar apenas para o melhor, e esperar apenas o melhor.

Ser tão entusiasmado com o sucesso dos outros, quanto eu sou para o meu próprio sucesso. Esquecer os enganos do passado e me concentrar apenas nas maiores realizações do futuro.

Vestir uma expressão de alegria todo o tempo e sorrir para toda criatura viva que eu encontrar. Direcionar todo meu tempo para me melhorar de maneira a não sobrar tempo para criticar os outros. 

Ser grande demais para preocupar-me, nobre demais para ter raiva, forte demais para ter medo, e feliz demais para permitir a presença de problemas. Pensar o melhor de mim mesmo, e anunciar isso ao mundo, não em palavras ruidosas, mas sim em grandes ações.

Viver na fé que o mundo inteiro está ao meu lado, à medida que sou sincero e verdadeiro quanto aquilo que há de melhor em mim. Assim seja. 

por Christian D. Larson

Vamos aproveitar mais as coisas boas?

“Um homem entra em uma palestra e conta uma piada, todos morrem de rir, ele então conta a mesma piada novamente e alguns dão risada, mas nem todos, ele conta pela terceira vez, ninguém ri... 

Ele sorri e diz: engraçado como vocês não conseguem rir da mesma piada de novo e de novo, mas, porque então continuam chorando pela mesma coisa de novo e de novo?”.

Essa pequena história nos mostra como somos apegados às coisas ruins que acontecem em nossa vida, como damos maior importância aos problemas do que às alegrias. Um problema consegue tirar o nosso sono por noites e noites enquanto uma alegria não perdura por mais que um dia.

Para considerarmos nossos dias bons precisamos de doses diárias de felicidade, queremos que sempre esteja acontecendo algo de grandioso, no entanto, qualquer tristeza por menor que seja já rouba o nosso sorriso por um grande espaço de tempo.

Vivemos apegados ao sofrimento, procurando motivos para ficarmos tristes. Estamos tão acostumados a reclamar, a viver de problemas que quando não os temos, ficamos remoendo os antigos e inventando novos. Discutindo pelas mesmas coisas, revivendo as mesmas histórias.

A vida não é sempre um mar de rosas, mas sempre tem algo bom acontecendo, há tanta coisa para se aproveitar, tanta coisa para se viver, tanto para se conhecer, é hora de valorizar isso e não ficar sofrendo pela mesma coisa dia após dia. Só você tem o poder de mudar seus dias, de construir sua história, portanto, não perca tempo.

"Sofremos muito com o pouco que nos falta e gozamos pouco o muito que temos."

William Shakespeare

Às vezes é necessário desistir pra começar a ganhar

Tenho falado tanto sobre ir em frente, sobre lutar pelo que deseja, mas, agora venho falar do oposto. Desistir nunca é fácil, causa dor, angústia, incertezas e quando se está desistindo de alguém então, acho que tudo isso piora. Mas não pense que esse texto vem contradizer todos os outros, ele apenas vem mostrar um novo lado da história, onde seguir em frente não é a melhor saída.

         

       Quando queremos muito alguém do nosso lado vamos abrindo exceções para conseguir isso, vamos aceitando certas coisas, relevando algumas atitudes, mas chega um momento que não dá mais, que você tem que decidir se é realmente isso que quer para sua vida, viver de migalhas.

                Aprenda que desistir nem sempre é sinal de fraqueza, em alguns casos é prova de amor, de amor próprio. Não vejo nenhum problema em lutar por alguém, desde que essa pessoa faça o mesmo por você. Se isso não está acontecendo, é hora de deixar o barco seguir.  “Amar alguém que não te ama, é como abraçar um cacto. Quanto mais você segura, mais dói.”

                Não sei o que é mais difícil se é tomar a decisão ou tentar seguir em frente. Decidir é aceitar o fim, é aceitar que o sonho acabou, que todas as certezas se foram e que o caminho que desejava seguir já não existe mais.  Seguir em frente muitas vezes é engolir o choro, disfarçar a saudade e tentar tirar da cabeça o que não é necessário nem fazer esforço pra lembrar. É tentar esquecer os momentos juntos, as brincadeiras, as risadas, os abraços...  É tentar ficar bem, é tentar ser feliz de novo. Durante muito tempo isso é realmente difícil, temos recaídas, vamos atrás, ligamos e nos decepcionamos de novo, pra dessa vez ficar mais tempo no caminho certo. E de passo em passo, de tanto levantar e cair, vamos seguindo nosso caminho.  Percebemos então que “quem muito se ausenta deixa de fazer falta” e que aos poucos lembrar já não dói tanto, e agora quando recordo já consigo sorrir ao invés de chorar.

                Portanto, desapegue do sofrimento. Desista de ficar batendo em portas fechadas, invista no que te faz bem.  Não existe só uma pessoa no mundo e mais cedo ou mais tarde vai aparecer alguém que entenda e que fique do seu lado. Não aceite migalhas por medo de não encontrar outra pessoa, tudo tem seu tempo, e quem busca sempre encontra.

"Com o tempo, você vai percebendo que, 

para ser feliz com uma outra pessoa você precisa, 

em primeiro lugar, não precisar dela.

Você aprende a gostar de você, a cuidar de você, principalmente, 

a gostar de quem também gosta de você. 

O segredo é não correr atrás das borboletas... 

é cuidar do jardim para que elas venham até você. 

No final das contas, você vai achar 

não quem você estava procurando... 

mas quem estava procurando por você!" 

Mario Quintana

“Compreender a marcha e ir tocando em frente...”

              Hoje minhas palavras são inspiradas na música “Tocando em Frente”, sou apaixonada nela, acho que passa tantas verdades, tantas coisas positivas. Se você já conhece, ouça novamente, hoje com mais atenção, se ainda não, ouça e se delicie com essa letra que tanto tem para nos ensinar.

            Frequentemente achamos que os problemas são o fim do mundo e que nossa vida acabou diante de tal situação. Queremos tudo pra ontem e estamos sempre estressados com alguma coisa. Esperar? Jamais. Tempo? Não temos.

             Mas com o passar do tempo vamos amadurecendo, vamos aprendendo que a vida é melhor do que a gente pensa e os problemas menos importantes do que pintamos. É uma questão de visão, você aprende ao que realmente deve dar importância. Percebe que os problemas existem e devem ser solucionados, mas, que nem por isso eles devem se tornar o centro das nossas atenções e muito menos da nossa vida. Você passa a desfrutar mais de pequenos prazeres, a dar mais valor a coisas simples, e principalmente a não esperar tanto dos outros.

            Tudo tem seu tempo, e paciência é uma grande virtude. E como diz a música cada ser carrega em si o dom de ser capaz, de ser feliz, e que à medida que vai aprendendo essas coisas você fica mais forte e assim passa a ter mais domínio sobre a sua felicidade. 

Sim, depende de você!

Há algum tempo me deparei com esse texto, e ele teve um grande impacto sobre mim. Acredito que não preciso acrescentar nada, desejo apenas que ele proporcione grandes reflexões.

"Leva muito tempo para perceber que a felicidade e a infelicidade dependem de você, porque é muito confortável para o ego achar que os outros estão fazendo você infeliz....O ego insiste em dar condições impossíveis, e ele diz que primeiro essas condições precisam ser satisfeitas e somente então você poderá ser feliz. Ele pergunta como você pode ser feliz em um mundo tão feio, com pessoas tão feias, em uma situação tão feia. 

Se você observar corretamente, rirá de si mesmo. É ridículo, simplesmente ridículo. O que você está fazendo é absurdo. Ninguém está nos forçando a fazer isso, mas insistimos em fazê-lo - e gritamos por socorro. E você pode simplesmente sair disso; trata-se de seu próprio jogo - ficar infeliz e depois pedir simpatia e amor.

Se você estiver feliz, o amor fluirá em sua direção... não há necessidade de pedi-lo. Essa é uma das leis básicas. Exatamente como a água flui para baixo e o fogo flui para cima, o amor flui em direção à felicidade”. OSHO

Você tem medo de ser feliz?

Parece uma pergunta meio idiota já que todos afirmam buscar a felicidade, mas, se for pensar bem ela faz sentido. Quantas pessoas você já não viu boicotando sua própria felicidade por medo de sofrer? Deixando uma oportunidade de emprego passar, deixando de viver um sentimento, deixando de correr atrás dos seus sonhos pelo medo do fracasso.

São inúmeras as situações em que ao nos vermos diante de uma dúvida nosso medo fala mais alto que nosso desejo.  Primeiro a sensação de pânico ao pensar, ao decidir... Depois as desculpas para nós mesmos para tentarmos nos convencer de que esse era o melhor caminho e por fim a sensação de frustração por ter deixado passar uma grande chance.

Muitas vezes sofremos ao tentar, ao arriscar, mas, a realidade é que não agir também causa sofrimento. Sempre acreditei que mais ganha aquele que luta e perde, do que aquele que nada tenta.  Se vivermos sempre em função do nosso medo, em função do que pode dar errado acabaremos por perder grandes oportunidades.

Por isso vá à luta, acredite. Ninguém conquista uma batalha sem arriscar. Coragem não é ausência do medo, é agir apesar dele. Precisamos aprender a não ter medo de ser feliz, a não deixar as chances passarem.  Medo de sofrer todo mundo tem, mas desistir não evita sofrimento, antecipa.  

“É loucura odiar todas as rosas porque uma te espetou. Entregar todos os teus sonhos porque um deles não se realizou, perder a fé em todas as orações porque em uma não foi atendida, desistir de todos os esforços porque um deles fracassou. É loucura condenar todas as amizades porque uma te traiu, descrer de todo amor porque um deles te foi infiel. É loucura jogar fora todas as chances de ser feliz porque uma tentativa não deu certo. Espero que na tua caminhada não cometas estas loucuras. Lembrando que sempre há uma outra chance, uma outra amizade, um outro amor, uma nova força. Para todo fim um recomeço.” (Autor Desconhecido)

É hora de traçar um novo destino

Recentemente passei por momentos que me deixaram triste, mas dessa vez resolvi adotar uma posição diferente diante do sofrimento. Chega de lamentações, chega de achar que sou o problema de tudo, que a vida é muito triste e que sou uma vítima. Não! As coisas não são assim.

Você é quem você escolhe ser. Seus pensamentos viram seus atos e seus atos moldam você. Aprendi que em primeiro lugar não adianta ficar se lamentando, mesmo por que se reclamar resolvesse alguma coisa não teria ninguém em situação difícil. 

Mude seus pensamentos, mude suas ações, se posicione. Deixe de ser coadjuvante da sua própria história. Não fique colocando a responsabilidade em cima dos outros, quem faz sua jornada é você.

Quando decidir que não vale a pena ficar triste, que quer ser feliz independente de qualquer coisa e passar a dar valor nas coisas simples, nas pessoas certas, a vida toma um rumo diferente. A hora da mudança é agora. 

“Não há nada que seja maior evidência de insanidade do que fazer a mesma coisa dia após dia e esperar resultados diferentes.” Albert Einstein

Entre uma decepção e outra, que tal uma pausa para aprender?

       Eventualmente acaba acontecendo, você acha que conhece alguém e com o tempo percebe quantas máscaras essa pessoa tem.

       É realmente decepcionante, tantas conversas, tantos momentos e hoje me vejo diante de um estranho. Acho que a pessoa que conheci vivia apenas na minha imaginação, só pode ser essa a explicação.

       Dizem que alguns sentimentos nos deixam cegos e hoje percebo como isso é verdade, ficamos incapazes de notar o que está diante de nossos olhos. De perceber como realmente são as coisas, as pessoas.

       Mas enfim, de cada decepção surge um aprendizado, de cada queda uma chance para começar de novo. Esse sentimento machuca, mas passa, a vida continua. Essa é única certeza que tenho, a vida continua.

As vezes é preciso uma decepção, para aprendermos que a vida não é feita apenas de alegria, e sim de tentativas. (Miedson Fernandes)

Cicatrizes do bem

Participação especial no Eu&Eu, o texto abaixo é de autoria do Lucas Valverde escrito especialmente para o blog.

          Muito me indigna ouvir a célebre frase: não valeu a pena! 

Falam e ainda reforçam ter se arrependido do fato, afirmam querer voltar atrás e fazer tudo diferente. 

      Não sei se sou estranho por pensar diferente, mas o ser humano é um indivíduo em processo de construção constante. Não importa idade, sexo ou classe social, mesmo os mais velhos mostram aprender a todo o tempo. E, por isso mesmo, todo tipo de vivência é positiva. 

      Voltar atrás e fazer diferente? Não mesmo! Talvez buscar situações semelhantes e agir de maneira mais evoluída. Afinal, apenas por ter tido experiências desagradáveis anteriormente aprendi que devo agir de outra forma em situações semelhantes. 

     Talvez, o que realmente fique perdido nessas situações, que não voltam atrás, são as "marcações". São inúmeras as marcas que presenciamos em tudo que vivemos, às vezes uma pessoa, um gesto, um sorriso. Mesmo as situações mais desagradáveis possíveis nos marcam de alguma forma. E sim, agimos errado em determinadas situações e sentimos vontade de voltar atrás. 

    Mas essa vontade não é porque a situação não trouxe nada de proveitoso ou porque perdemos algo. Simplesmente sentimos vontade de voltar atrás para vivenciar novamente aquelas marcações únicas. Sentir aquele cheiro, ouvir aquele sussurro, sentir aquele beijo, ajudar da mesma forma, coisas que só mesmo "aquela marcação" pôde trazer.

Ser feliz é simples :)

Enquanto vinha para o trabalho hoje observava o céu, tão azul, tão lindo...  O sol tocava meu rosto, me aquecendo, a temperatura estava baixa e senti-lo era reconfortante, não gosto de frio e muito menos de acordar cedo, mas observar a beleza e a perfeição da natureza me deu uma sensação de paz, de alegria.

E será então que não complicamos demais as coisas? Procuramos por grandes coisas, grandes situações, grandes pessoas para nos fazer feliz, mas a verdadeira felicidade está em nós, está nas pequenas coisas que vivemos. Afinal quem não se satisfaz com pouco, não ficará satisfeito com nada.

E na verdade são os detalhes que fazem toda a diferença na nossa vida, são as farras com os amigos, saborear nossa comida preferida, ouvir nossa música favorita, rir ao assistir um filme, abraçar alguém que gostamos. Portanto, lembrando Mário Quintana, não se esqueça de que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade.

A felicidade é simples e quando você descobre isso, ela deixa de ser uma espera e passa a ser um minuto, um segundo.